ランニング

みなさんこんにちは

今日は

ランニング

について話したいと思います!!

私がランニングをはじめたきっかけは妹です。

妹が学校でマラソン大会があるから

一緒に練習しようといわれたのではじめました。

ランニングは有酸素運動なので

ダイエットや、体を鍛えるのに良いと聞いたので

はじめたのですが…

私、走るのが嫌いで…

最初は私のペースに合わせてくれていた妹も

だんだん私が遅れはじめるので、

私をおいてさっさと一人で走って先に行ってしまいました。

おいていかれる辛さ…

それでも、何日か続けて走っていると

走るスピードも上がり、妹と並んで走ることが

できるようになりました!!

でも、これも長くは続きませんでした。

原因は雨です。

家にランニングマシーンなどないので、

雨の日は外に走りにいけません。

なので、何日か雨が降ると

だんだん走る気がなくなり、

走らなくなりました。

1回こうなると私はもう無理なのでダメですね…

でも、1週間で1.5㎏ほどは落ちましたよ!!