こんにちは 今日は 腹筋 について話したいと思います。 あなたはお腹を痩せたいと思ったことはありませんか？ 私はあります。 たとえば、 友達と海に行ったとき、友達はスリムなのに 私はぽよんとおなかがあったとき・・・ お店でかわいいズボンなどを見つけ…