ダイエット失敗ブログ

私が試したダイエットの失敗談を紹介していきたいと思います。

2017-07-21から1日間の記事一覧

りんごダイエット

みなさんこんにちは 今日は りんごダイエット について話したいと思います!! りんごダイエットには 3日間のプチ断食 1日1食置き換える方法 2種類があります。 私は1日1食置き換えに挑戦しました!! りんごは大好きなので、全然無理せずに できました。 り…

リンパマッサージ

みなさんこんにちは 今日は リンパマッサージ について話したいと思います!! みなさんリンパマッサージはご存知でしょうか 知っている方もたくさんいると思います 簡単に言えば、リンパマッサージは老廃物をリンパ管を通して 外に出すように促すマッサージで…